Psicoterapia presencial
A psicoterapia presencial tem como objetivo promover o auto conhecimento, a saúde mental e o bem-estar emocional através de um ambiente acolhedor, estruturado, seguro, confidencial e de fácil acesso, onde o paciente pode falar sobre seus problemas, dificuldades e emoções.
Esse formato permite um contato direto comigo, favorecendo a construção de um vínculo terapêutico mais forte explorando emoções, desafios e processos de mudança.
Através da escuta ativa de suporte e orientação, o paciente pode se sentir seguro para expressar seus sentimentos e trabalhar suas questões de forma mais profunda e eficaz.
QUAIS SÃO OS OBJETIVOS DA PSICOTERAPIA PRESENCIAL?
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Alívio de sintomas: A psicoterapia pode ajudar a aliviar sintomas de transtornos mentais, como ansiedade, depressão, estresse, entre outros.
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Autoconhecimento: A psicoterapia pode ajudar o paciente a se conhecer melhor, identificar seus padrões de pensamento e comportamento, e desenvolver habilidades para lidar com seus problemas.
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Desenvolvimento de habilidades: A psicoterapia pode ajudar o paciente a desenvolver habilidades de comunicação, relacionamento, resolução de problemas e tomada de decisões.
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Mudança de comportamentos: A psicoterapia pode ajudar o paciente a mudar comportamentos disfuncionais que estão causando problemas em sua vida.
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Melhora na qualidade de vida: A psicoterapia pode ajudar o paciente a melhorar sua qualidade de vida, promovendo o bem-estar emocional, o autoconhecimento e o desenvolvimento de habilidades.
EM QUAIS SITUAÇÕES A PSICOTERAPIA PRESENCIAL É RECOMENDADA?
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Preferem a interação face a face e se sentem mais confortáveis com o contato presencial.
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Buscam um espaço acolhedor e confidencial para lidar com questões emocionais, como ansiedade, depressão, estresse ou traumas.
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Enfrentam dificuldades nos relacionamentos interpessoais, familiares ou profissionais.
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Passam por momentos de transição, como luto, separação, mudanças de carreira ou adaptação a novas fases da vida.
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Precisam de apoio para desenvolver o autoconhecimento, melhorar a autoestima e fortalecer habilidades emocionais.
QUANTO TEMPO DURA UMA SESSÃO DE TERAPIA PRESENCIAL?
As sessões têm duração de 60 minutos.